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益生菌的作用：

降低血清胆固醇：欧洲的高加索山区、地中海沿岸是著l名的长寿之乡，当地人常饮自制的酸牛奶，极l少患糖尿l病、心血l管病及肥胖l症，大量科学研究证实这与酸牛奶中富含益生菌有关。这些益生菌可降低血清胆固醇水平，此外，长期补充益生菌的还有助于防止骨质丢失，预防骨质疏松症。

病l人经常服用含益生菌的保健l食品，可预防与治l疗---症。正常人体肠道内栖息着500多种、数十万亿个不同的---，畅安益生菌价钱，它们在绝大多数情况下是互相制约、共存共荣的。一旦肠道菌丛平衡被---，就会引起---。其次，---抗生l素也会引起---。

益生菌的另一作用是，可预防阴l道感l染症。欧洲所做的双盲对照试验46名有阴l道霉菌史的---参加了试验证实了这一点。女病l人每人每日---150毫升含大量益生菌的酸牛奶，滴液益生菌价钱，结果阴l道感l---生率大大低于安慰剂组---。这是因为酸牛奶中的嗜酸乳杆l菌可抑制阴l道内白色念珠l菌的繁殖。

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益生菌的作用：

选购低温下保存的

有心的消费者不难发现，在超市的常温区也摆放着乳酸菌饮料。它们包装相对小巧，对比一下价格，中山益生菌价钱，也要比冷藏柜中的那些「大块头」便宜一些。

其实，乳酸菌饮料分为活性和非活性两类，尽管喝上去二者的口感差不多，但是常温保存的商品是经过灭菌处理的，饮料中并不含有活的益生菌。

所以，尽管同为乳酸菌饮料，如果我们想起到调节肠道平衡的作用，还是要选购在低温下冷藏的活性乳酸菌饮料。

对于这两者，的辨别方式就是看是否明确标注出需要冷藏。

而且，商品一旦走下生产线，饮料中的活性乳酸菌也就开始了逐步衰减的过程，4～6℃的低温冷藏可以有效---活菌死l亡的速度，---产品中的活菌数。